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教材 |
理论、握拍方法 |
课的类型 |
新授课 |
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教学 目标 |
1、简述网球运动的起源和发展。2、讲述本学期学习网球的内容、考核标准；3、介绍网球的握拍方法并初步掌握东方式的正、反手握拍方法。4、熟悉球性练习。 |
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重点难点 |
正确地握拍方法 |
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顺序 |
时间 |
教学内容. |
组织、教法、学法与要求 |
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教师指导 |
学生活动 |
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准 备部分
主体部分 |
3
7
25 |
(一)教师集合整队、点名检查人数 (二)宣布本次课内容 1.简述网球运动的起源和发展 2.讲述本学期学习网球的内容、考核标准 3.本次课的内容及要求 4．对学生进行安全教育 (一)徒手操 1、上肢运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、腹背运动 7、全身运动 8、跳跃运动 （二）游戏 往返跑接力 一、握拍方法 1.东方式握拍法（以右手为例）东方式正手握拍法：左手先握住球拍颈部，使球拍面与地面垂直，右手如同与拍柄握手一样，使虎口对正拍柄右上侧楞，拇指环绕球拍柄至中指接触，食指应向上一些与中指分开，无名指和小指俯于拍柄上面（图）。 |
集合整队队形：四列横队 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○
教法：
1．
2．
东方式反手握拍法
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要求：集合整队快、静、齐
要求： 1．动作要轻松舒展。 2．扩胸时臂要平，上体保持正直。3。成弓步时脚跟稍提起。 4．踢腿时，要用脚面触手。 5．侧屈时不要转体成前倾。 6．上体转动时腿要直，脚不移动。 7．做弓步时，后脚跟不要提起。 要求： 1、男、女生均等； 2、转身时必须脚踩线 3、输的一组俯卧撑（男：20个；女10个）
学法： 认真模仿，积极思考
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顺序 |
时间 |
教学内容. |
组织、教法、学法与要求 |
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教师指导 |
学生活动 |
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主 体 部 分
结束部分 |
25
5 |
反手握拍即在正手握拍的基础上，左手向顺时针方向转动球拍，使右手虎口对准拍柄左上侧楞。 （二）简单介绍大陆式握法和西方式握拍法
初学者一般不用这两种方法
二、熟悉球性练习 1、托球练习 2、拍球练习 3、击球练习
（一）
（二） （三）下课 |
大陆式握拍法 教法： 1．教师讲解示范 2．学生分组练习 3．巡回指导帮助纠错 4．个别辅导、及时反馈信息
组织：四列横队 教法：教师领作学生练习 |
要求： 1．勤于思考，认真练习 2．互评互鉴 3．注意安全，注意前后左右的距离
学法： 1．每人一拍一球，托球（拍面和拍框托球） 2．同上，对地、墙和挡网击球练习 3．两人一组对击球。（要求：球尽量少落地）
要求：轻松自然心情愉快 |
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教具准备 |
网球若干个 |
预计生理负荷 |
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课后记载 |
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